no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日(木)

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1024kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ(1人前) 133 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
21時
(1人前) 452 kcal
  1024 kcal
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