大寒【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日(木)

大寒

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先週から始めた昼休みウォーク。
ラジオを聞きながら歩いていますが・・

大寒の日に産んだ卵を食べると、一年間健康で過ごせる。

な~んてこと言ってましたヽ(^。^)ノ
今年は 1/20日が大寒です。
卵を買う際は 1/20日の製造年月日を意識してみてはいかがでしょうか。


先月は仙台に出張。
そして今日は 盛岡に出張の旦那さま。
ヒートテックの長袖・タイツと防寒対策をしてお出かけに~
出張なんて滅多にないのに・・続きました。
さぁ~お土産は何かな(^。^)y-.。o○






【記録グラフ】
目標体重まであと
-3.6kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
万歩計
9068歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/01/20 07:24
盛岡冷麺?
向こうの人は冬でも冷麺食べるんだってね((+_+))
〆冷麺とか?( ̄▽ ̄;)

ヒートテック私は一枚も持ってなかったよん
一度着たらやめられない?(笑)
 千尋 2011/01/20 21:46
そ~うなんです川崎さん  (ふるっ!!)
ヒートテック もう・・手放せません。

もぅ~!! きこちゃん聞いてよ<`~´>
お土産なし  ってどういうことよ。
会社には買ってきたんだって。
おまけでもらった「せんべい」ならあるよって
いらね~~よ。 たく・・・!!!

すみませぬ。毒はきました。m(__)m
杏宏ママ 2011/01/20 08:32
大寒の日の卵って知らなかった~
店頭に並ぶのは、明日かな?
 千尋 2011/01/20 21:50
ねっヽ(^。^)ノ 私も・・大寒の卵 なんて初めて聞きました。
「コンビニなんかには、一言ありますよね」と言ってましたが、聞いたことないし^^;

まあ~意識してみるのもいいかな なんて
紗羅月 2011/01/20 09:02
大寒の日の卵、初めて聞きました。
そんなものもあるのですね~
相方に食べさせなきゃ!
って卵買ったばっかりだった。。。
 千尋 2011/01/20 21:56
はい(*^_^*) 私も初めて聞きました。

旦那さま 心配ですね。
早く良くなりますように。
そしてsaraちゃんに移りませんように。。。
紅紫☆ 2011/01/20 09:10
ヒートテック、うちのだんな様も購入しました。
温かいと言っていますよ~。

 千尋 2011/01/20 21:59
薄くて暖かい すぐれものです。
今年は寒さが厳しいですから・・・痩せ我慢しない方がいいのかな
と、悟りました^^;
mommomo 2011/01/20 12:42
いつも買うのは、賞味期限の記載かな~。

産んだ日突き止めるの、大変だ~ !!  °゜°゜°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ
 千尋 2011/01/20 22:02
あり??
卵のパックに「製造年月日」なかったですか??
県によって違うのかな・・
momoちゃんとこは都会ですもんね。ふふっ(*^_^*)
浜ジョー 2011/01/20 18:14
(o>ロ<)oコンバンハアアアアアアアア  腹減ったー!

今日も寒いぞーーー! 帰って熱燗でも呑みたーい♪
駄目だー、今夜は禁酒じゃぁ~。
あぁ~、でも飲みたい!(--,)ぐすん
 千尋 2011/01/20 22:06
ホントに!! 毎日寒い というか 冷たい(+_+)
でも、雪がないだけ良しとしなくてはね。

禁酒??? ってなんですかぁ~???? 
私は、毎日頂いてま~す。
ほほほっ
もう二度と飲まない・・・な~んて言ったのは。。。
はい、私です。
やっぱ止められませんわ(*^_^*)
きこたん 2011/01/20 23:35
おみや・・なし・・?^^;
まぁお仕事だからねー仕方ないっす・・w

おまけでもらった・・って、どこで「おまけ」サービスしてたんだろか・・・(笑)
 千尋 2011/01/21 07:07
きこちゃん おはようございま~す。
会社に買った「盛岡せんべい」
会社には買って何故うちにないわけ??
と、思ったことをストレートに言ったらね
その時に「よかったら、こちらはサービスです」ともらった
おまけのせんべいを出しましたとさ?! はぁ~??<`~´> って言いたくもなるよね。

いらねぇよ。。。と、思いつつ、結局 たべた^^; けど。
きのっち 2011/01/21 02:40
明日スーパーで卵買わなきゃ!(≧∇≦)ノ

えっ?毎日呑んでらっしゃる?!
いつの間にーーー?!/( ̄ロ ̄;)\
 千尋 2011/01/21 07:10
卵を買う際に、ちょびっと意識してみてくだされ(^v^)

あははのはぁ~(*^_^*)
とどのつまりは・・のん兵衛ってことになるのかな。
いや、そんなことはない。たぶん、おそらく違う・・かな(^_^;)
yukatroll 2011/01/21 06:42
昼休み50分ウォークするってことは、10分で昼食ですか。
それともイロイロ調整しているのかな。
頑張ってますね。

今日は、歯医者、郵便局、本屋…とクルマで回ろうと思っていましたが、
自転車にしますぅうう!!!
アリガトウ!友よ!
ガンバロウ。
 千尋 2011/01/21 07:18
そうなんですよ、つい欲張って歩いてしまう。
なので、そんな日は 
10秒メシのウィダーゼリーとかですわ。
夕方には大変「ひもじい」状態になります(^。^)

チャリンコ大活躍ですね。
こちらは・・どこまで行っても坂道なので、子供だけです。チャリこいでるの。

はい(*^_^*) お互いに頑張りましょう☆
はりそん705 2011/01/21 13:14
昨日、偶然にも、滅多に食べない“卵”厚焼きで頂きました。\(^o^)/
 千尋 2011/01/24 06:58
はりちゃん おはようございます。
滅多に食べないのですか・・実は私も^^;
20日に産んだ卵ですが~滅多に食べないからきっとご利益あるかも☆
団塊修ちゃん 2011/01/22 09:05
「毎日飲んでる」
禁酒の日々が続いていたときは、戦友がいなくなったみたいで寂しい思いをしていましたが、ホッ!
これから休肝日を目指して一緒に戦えますね。
 千尋 2011/01/24 07:01
不思議なもので・・飲まなくても全然平気かと思いきや
毎日飲んでしまう((+_+))
マインドコントロールって奥が深い!!

はい(*^_^*) では、2月からまた“勝負”してもらおうかしらん。
浜ジョー 2011/01/24 17:19
えー? あんまり卵食べないの?
私は毎朝、ゆで卵食べるよ~♪
 千尋 2011/01/24 22:18
そうなんだぁ(^。^)

次男坊なんて、お弁当の卵焼きもあまり好きじゃないとか言うし
目玉焼きは白身しか食べないし・・で、そんなこんなであまり卵使わない(^_^;)
でも、温泉卵は食べる?! 変な奴<`~´>
かいけいぱぱ 2011/01/24 22:45
こんばんわ~
冬にヒートテックは欠かせませんよね~
でも昨年ユ○クロのヒートテックを買いましたが、今年、し○むらのファイバーヒートを愛用しています。
こっちの方が安くてあったかだと思います。
よかったらお試しください。うちの部の女性社員も言ってました。
(私は某ファッションセンターし○むらの関係者ではないです)
 千尋 2011/01/24 23:21
薄くて暖かくて、すぐれものですよね。
私も・・し○むらで 御用達しました。
20%OFF になってたしヽ(^。^)ノ

私としては「ブティックし○むら」なのであります。ふふ♡ 
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