no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 276 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
  1319 kcal
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