no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
13時
敷島製パン 大入あんぱん（1人前） 419 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
20時
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 217 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
フジッコ にまめ（1人前） 184 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1948 kcal
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