土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

土曜日
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[土曜日]
昼は大興寿司で一杯やりました。\n(^-^)v


【記録グラフ】
万歩計
5056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミートソース（1人前） 260 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
12時
西友 にぎり寿司　葵（1人前） 473 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  1874 kcal
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