no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハローデイ 切り餅（1人前） 118 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 73.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
つけもの（1人前） --- kcal
黒豆（0.01人前） 10.7 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
スジャータ 豆乳ホイップ（0.05人前） 38.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ブルーべりージュース（1人前） 91 kcal
桂新堂 えびせん（0.5人前） 11.1 kcal
18時
旭松食品 豆雪 抹茶味 [カップ] 190g（1人前） 136 kcal
21時
切干大根（1人前） 70.4 kcal
黒豆（0.1人前） 107 kcal
日清製粉 チゲスープ（1人前） 69 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  975 kcal
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