竹平【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

竹平
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全体トレーニング
・古武トレーニング
・無酸素ダッシュ

個別トレーニング
・無酸素ダッシュ

・サッカーボールを使って、体の使い方をやった。ゲームに落とせるように意識する。

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