また生理・・・？【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

また生理・・・？
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なんかまた出血してるみたいです。
【記録グラフ】
ウェスト
63cm
ウェスト（cm） のグラフ
 		足首
20cm
足首（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ
34cm
ふくらはぎ（cm） のグラフ
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽
0
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽（） のグラフ
 		太もも
46cm
太もも（cm） のグラフ
 		二の腕
25cm
二の腕（cm） のグラフ
ヒップ
86cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		バスト
84cm
バスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1201kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.81 kcal
CO-OP 鹿児島の黒酢ドリンク（1人前） 49 kcal
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ（0.5人前） 156 kcal
11時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.81 kcal
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
Dear-Natura ビタミンB群（1人前） 0.95 kcal
餅（1人前） 118 kcal
co-op 肉まん（0.5人前） 93 kcal
15時
紀文 豆乳飲料 バナナ（1人前） 132 kcal
16時
ナリスアップ コスメティックス ちょいモグ　ティラミス（1人前） 108 kcal
  660 kcal
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