かゆみはなくなりました【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

かゆみはなくなりました
< 週末 　｜　雪道ウォーク♪ >
しかし、手のしもやけのあかぎれがひどくなってきて、絆創膏を貼ったほうがいいような感じになってきました。
薬も飲んで軟膏も塗っているのですが、なかなかよくなりません。
明日はスキーも行くのになおさら治らないなぁ･･･
弱ったものだ。
雪道ウォークも頑張らねばならないのに･･･
まあ、こけなければいいのですが･･･って、無理か(^_^;)

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
47.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1345kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン ココア（1人前） 106 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
15時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  985 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/02/10 19:52 
いやーん、可哀想・・・（；；）
うちの義妹も冬は全指に絆創膏だよ・・・見てられない・・ｗ

せめてこけないでね・・＾＾；
 ボンド８８ 2011/02/14 16:25 
きこたんさん
全指はかわいそうですね。
私は幸いなことに３本だけです(^_^:)

３回こけました(>_<;)アハハ･･･
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