部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

部活
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個人トレーニング
・ベンチプレス27.5
・スクワット55
・レッグカール5

各3セットずつ

ストレッチ
ケア

・先生が帰って来られた!!
明日からみんなで練習出来る～＼(^o^)／

テストも近いけど、テニスもどっちもしっかり頑張る

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