勉強→ピロティ【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

勉強→ピロティ

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自分

自宅ケア
ストレッチ


感想

今日もひざの抜き
をやった
酔っぱらいのおっとっと
ってなる感じで打つ
手に力はいれない
いれなくても飛んでく

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