no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 20.6 kcal
ナリスアップ コスメティックス ビスケット（1人前） 198 kcal
19時
白菜（1人前） 28 kcal
ケンタッキー フライポテト（1人前） 69.6 kcal
パン（1人前） 237 kcal
たら（1人前） 66.6 kcal
ひじきにもの（1人前） 45.1 kcal
白菜（1人前） 34 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1.5人前） 293 kcal
  1361 kcal
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