no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
おはぎ（2人前） 318 kcal
ばなな（1人前） 45.6 kcal
みかん（1人前） 11.5 kcal
19時
しろな（1人前） 16.8 kcal
ひじきにもの（1人前） 82.3 kcal
煮豚（1.6人前） 152 kcal
おはぎ（2人前） 318 kcal
  1077 kcal
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