no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
ばなな（1人前） 133 kcal
おはぎ（1人前） 159 kcal
みかん（1人前） 18.4 kcal
リンゴ（1人前） 26.5 kcal
13時
南京豆（1人前） 267 kcal
バナナ（1人前） 133 kcal
おはぎ（1人前） 159 kcal
リンゴ（1人前） 13.5 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン やわらか白菜とベーコンのグラタン（1人前） 173 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
おはぎ（1人前） 159 kcal
しょうちゅう（1人前） 73 kcal
  1802 kcal
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