車検予約【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

車検予約
< １８時終了 　｜　食事休憩 >
子供の自動車、ガソリンスタンドに
車検の予約に持ってく。
テッシュ３箱くれて、ガソリン１０円引き
６０３７０円です。
軽ムーブです。
3/3に実施、持ち込みです。

【記録グラフ】
万歩計
8442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
デルモンテ さらりとした野菜（1人前） 33 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
九州自然館 にんにく卵黄（1人前） 4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジのバター焼き（1人前） 130 kcal
さば（1人前） 142 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
14時
ぱん（1人前） 124 kcal
  1293 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/24 16:09 
私も車検で64,000円くらい払いました。
痛い出費ですね～(;_;)
 無財の七施 2011/02/24 18:09 
ガソリンスタンドは、安いですね。
さのっちょ 2011/02/25 15:23 
出費が多くなりますね。
でも、安全運転のためですね。。
 無財の七施 2011/02/25 15:58 
車検受けないと乗れないですね、でも、娘の車です。
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