no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
アサヒ 旬摘み紅茶 ミルクティー（1人前） 126 kcal
タピオカ（1人前） --- kcal
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 東 90g（1人前） 386 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
加久 干しいも（1人前） 455 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1524 kcal
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