今日のご飯【-ゆう-さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>-ゆう-さんのトップページ>記録ノートを見る>今日のご飯
11年03月10日（木）

今日のご飯
< 今日のご飯 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
食パン・うどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ（膝つけ）
30回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		入浴時間
1時間
入浴時間（時間） のグラフ
 		労働時間
10時間
労働時間（時間） のグラフ
背筋
15回
背筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
19時
坦々麺（2人前） 1151 kcal
20時
食パン（1人前） 172 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE