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11年03月13日(日)
緊急時の通信手段。 |
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< 大惨事だ~~/( ̄...
| 被災地に比べれば・... >
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【通信手段】 今回の地震に際して・・・。 通信手段を携帯に頼り過ぎてた。という事を実感しました。 固定電話、携帯電話、メール・・・どれもなかなかつながらずに・・・、 安否確認がままならず・・・、みんな不安な事に・・・。
そう思っていたら・・・ラジオでその話題が・・・。 ※ iPhoneで自宅のMacを遠隔操作し、Skypeにつなぎ、ボリュームを最大にして家族を呼び、 連絡をつけた。(三輪車には・・・チンプンカンプンですが・・・)
※ Twitterのダイレクトメールだけはつながり、奥さんとはそれで連絡が取れた。
何らかの通信手段は確保する必要があるな・・・と、 家族の夕食でそんな話をしてたら・・・、父(78)の一言。 「そんな難しい事は分からない・・、携帯出来る伝書バトでも飼うか・・」 それも良いなと・・・^^、そんな小さいハト、見たことないけど・・・(笑)。
【影響徐々に・・・】 syun兄さんから電話があり、 都内は・・スーパーも閉まり、吉野家やマックも閉店。 商品や材料が配送されてこないかららしい。 その準備をしとけよ~~とアドバイスをもらう・・・。
きのっちさんの日記にも同様なことが・・・。
三輪車が住んでる東京の田舎(東京@府中市)はそれほどでも無いのだが、 これから徐々に・・・影響が出てくるのかな・・・。
電力関係も不安・・・、原発安全神話は崩壊しましたね。 今後のエネルギー政策も転換を余儀なくなりました。
今できること・・・とりあえず少額でも募金しました。 小さな自分ですが・・・小さいなりに・・・貢献しないと・・・。
※ 被災地のみなさま・・・。 力足らずでも・・・出来ることはやっていきます。 お身体に注意して・・何とか乗り切ってください。 がんばってください・・・。
【摂取適正カロリー計算式】 アメブロのランナーズコムさんの所からの情報です。 ⇒http://ameblo.jp/kennbunnroku/entry-10825112703.html#main “身長m×身長m×※① 22×※②身体活動量” ①病気になりにくい体格指数(BMI) ②デスクワーク25~30 立ち仕事中心30~35 運動した日35以上
三輪車の場合は オフの日 1.66☓1.66☓22☓30=1,818.6kcal トレーニングの日 1.66☓1.66☓22☓35=2,121.8kcal になります・・・。 とりあえず・・・これを目指しますわ~~。 ~~~~~~~~~~~~~( ̄q ̄)zzz~~~~~~~~~~ 【おはようございます】 結局、明け方まで・・・寝れずに・・。 朝になり眠りについたら・・・地震の緊急地震速報で・・・目覚める。 最悪の気分。 グダグダ言ってられない・・・、今日は仕事。 いつも以上に気を引き締めていかないと・・・。 職場の同僚にも・・・東北出身者がいる。 何ごともなければ良いのだが・・・・。
今日は・・・仕事の為、コメント返し等・・・まちがいなく遅れます。 お許しください。
【食事の写真】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10829402972.html
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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