土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

土曜日
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原発、はやくなんとか解決してほしいものですね。




【記録グラフ】
就寝時刻
2100時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
23511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
3時
味噌汁（3人前） 240 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
9時
ぼた餅（2人前） --- kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
16時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
17時
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
  2744 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/03/19 06:14 
うん！
みんなの願いですね～。
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