no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
グレープフルーツ（1人前） 15.2 kcal
リンゴ（1人前） 18.4 kcal
こんにゃく（1人前） 6.1 kcal
レンコン（1人前） 13.2 kcal
ごぼてん（1人前） 38.7 kcal
ばなな（1人前） 89.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
かれー（1人前） 256 kcal
つくし（1人前） 47.3 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  1002 kcal
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