運動不足です。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

運動不足です。
< 月曜日 　｜　うわぁ >
運動不足。食べすぎ。

いけませんね。

ストレスのせいで食べすぎ？

せめて、きな粉牛乳と青汁を週に４・５回続けていますが、忘れてしまう時もあります。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/04/12 07:00 
同じくです(笑)
しっかり増量してましたヾ(@゜▽゜@)ノ
 com 2011/04/13 06:32 
ですね。
食べたら、出さなくと。
燃やさなければ～
浜ジョー 2011/04/12 14:30 
運動したらしたでー、
今度は食欲増です。（汗）
 com 2011/04/13 06:33 
お腹が減って仕方ないです。
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