no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
336kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
ポタージュ（1人前） 76 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜スープ（1人前） 39 kcal
ノンオイルツナ（1人前） 61 kcal
15時
ドロリッチ(抹茶)（1人前） 99 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜スープ（1人前） 39 kcal
ササミサラダ（1人前） 87 kcal
鯒のお刺身（1人前） 35 kcal
22時
無脂肪ヨーグルト（1人前） 45 kcal
蜂蜜（1人前） 33 kcal
  1109 kcal
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