no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
372kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		朝の体重
53.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 34 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
マイサイズ親子丼（1人前） 95 kcal
野菜スープ（1人前） 37 kcal
ササミサラダ（1人前） 86 kcal
ミニトマト（1人前） 15 kcal
トマト（1人前） 18 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 20 kcal
22時
カロリーコントロールアイスチョコモナカ（1人前） 80 kcal
23時
低脂肪牛乳（2.5人前） 85 kcal
蜂蜜小１（1人前） 22 kcal
  856 kcal
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