ベルトの穴をひとつせばめられた。【joe*ya*uk*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

ベルトの穴をひとつせばめられた。
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
13時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） 0 kcal
TULLY'S COFFEE Black High-Aroma-Mountain（1人前） --- kcal
弁当（1人前） 500 kcal
  724 kcal
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