26日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

26日目
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【今日のできごと】
バイトのおかげで7時以降食べなかった（*^_^*）

【記録グラフ】
足パカパカ
410回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
2回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 35.2 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おかか（1人前） 71.2 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
野菜炒め（0.5人前） 92.4 kcal
ブルボン クッキー（1人前） 35 kcal
  988 kcal
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