腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 60回 18 kcal up   440回   8日目  
4月2日(土) 70回 21 kcal up   510回   9日目  
4月3日(日) 70回 21 kcal up   580回   10日目  
4月4日(月) 60回 18 kcal up   640回   11日目  
4月5日(火) 60回 18 kcal up   700回   12日目  
4月6日(水) 60回 18 kcal up   760回   13日目  
4月7日(木) 60回 18 kcal up   820回   14日目  
4月8日(金) 60回 18 kcal up   880回   １５日目  
4月9日(土) 50回 15 kcal up   930回   16日目  
4月10日(日) 70回 21 kcal up   1000回   17日目  
4月11日(月) 50回 15 kcal up   1050回   １８日目  
4月12日(火) 80回 24 kcal up   1130回   19日目  
4月13日(水) 65回 19 kcal up   1195回   20日目  
4月14日(木) 100回 30 kcal up   1295回   21日目  
4月15日(金) 50回 15 kcal up   1345回   22日目  
4月16日(土) 60回 18 kcal up   1405回   23日目  
4月17日(日) 90回 27 kcal up   1495回   24日目  
4月18日(月) 80回 24 kcal up   1575回   25日目  
4月19日(火) 50回 15 kcal up   1625回   26日目  
4月20日(水) 40回 12 kcal dwn   1665回   27日目  
4月21日(木) 50回 15 kcal up   1715回   28日目  
4月22日(金) 30回 9 kcal dwn   1745回   29日目  
4月23日(土) 60回 18 kcal up   1805回   30日目  
4月24日(日) 60回 18 kcal up   1865回   31日目  
4月25日(月) 70回 21 kcal up   1935回   32日目  
4月26日(火) 60回 18 kcal up   1995回   33日目  
4月27日(水) 60回 18 kcal up   2055回   34日目  
4月28日(木) 60回 18 kcal up   2115回   35日目  
4月29日(金) 60回 18 kcal up   2175回   36日目  
4月30日(土) 60回 18 kcal up   2235回   37日目  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,855回 （先月：380回）
平均数（今月） up 61.8回 （先月：54.3回）
最高数（今月） up 100回 （先月：70回）
目標達成率（今月） up 93% （先月：86%）
総合データ（～4月）
合計数 2,235回
平均数 60.4回
最高数 100回（記録日：2011/04/14）
目標達成率 92%