36日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

36日目
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【今日のできごと】
おばあちゃんが来た(^O^)／
食べすぎた(；一_一)

【記録グラフ】
足パカパカ
230回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
3回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
240分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
じゃがいももち（3人前） 283 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 153 kcal
焼きそば（1人前） 236 kcal
16時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
白菜（キムチ）（0.2人前） 3.7 kcal
17時
コーラ（1人前） 92 kcal
20時
パンケーキ（0.5人前） 138 kcal
  1368 kcal
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