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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)	918 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 18 kcal	-600kcal	8日目
4月2日(土)	1425 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 21 kcal	-96kcal	9日目
4月3日(日)	1440 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 240 kcal 腹筋 21 kcal	-321kcal	10日目
4月4日(月)	1217 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 18 kcal	-301kcal	11日目
4月5日(火)	1942 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 18 kcal	+424kcal	12日目
4月6日(水)	2452 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 18 kcal	+934kcal	13日目
4月7日(木)	1128 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 80 kcal 腹筋 18 kcal	-470kcal	14日目
4月8日(金)	980 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 80 kcal 腹筋 18 kcal	-618kcal	１５日目
4月9日(土)	1064 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 160 kcal 腹筋 15 kcal	-611kcal	16日目
4月10日(日)	1755 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 240 kcal 腹筋 21 kcal	-6kcal	17日目
4月11日(月)	2008 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 80 kcal 腹筋 15 kcal	+413kcal	１８日目
4月12日(火)	1195 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 80 kcal 腹筋 24 kcal	-409kcal	19日目
4月13日(水)	1073 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 19.5 kcal	-446kcal	20日目
4月14日(木)	1799 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 30 kcal	+269kcal	21日目
4月15日(金)	718 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 400 kcal 腹筋 15 kcal	-1197kcal	22日目
4月16日(土)	939 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 480 kcal 腹筋 18 kcal	-1059kcal	23日目
4月17日(日)	1030 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 960 kcal 腹筋 27 kcal	-1457kcal	24日目
4月18日(月)	1449 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 560 kcal 腹筋 24 kcal	-635kcal	25日目
4月19日(火)	988 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 240 kcal 腹筋 15 kcal	-767kcal	26日目
4月20日(水)	2440 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 240 kcal 腹筋 12 kcal	+688kcal	27日目
4月21日(木)	678 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 240 kcal 腹筋 15 kcal	-1077kcal	28日目
4月22日(金)	1088 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 480 kcal 腹筋 9 kcal	-901kcal	29日目
4月23日(土)	459 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 480 kcal 腹筋 18 kcal	-1539kcal	30日目
4月24日(日)	884 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 480 kcal 腹筋 18 kcal	-1114kcal	31日目
4月25日(月)	1216 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 400 kcal 腹筋 21 kcal	-705kcal	32日目
4月26日(火)	844 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 560 kcal 腹筋 18 kcal	-1234kcal	33日目
4月27日(水)	1345 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 560 kcal 腹筋 18 kcal	-733kcal	34日目
4月28日(木)	1019 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 320 kcal 腹筋 18 kcal	-819kcal	35日目
4月29日(金)	1368 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1920 kcal 腹筋 18 kcal	-2070kcal	36日目
4月30日(土)	1072 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1440 kcal 腹筋 18 kcal	-1886kcal	37日目

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	37,933 kcal	56,276 kcal	-18,343 kcal
平均 kcal	1,264 kcal	1,876 kcal	-611 kcal
記録日数	30 日	30 日

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