22日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

22日目
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【今日のできごと】
便秘が続いていて、何も食べたくない症候群…

【記録グラフ】
足パカパカ
260回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.39kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 94 kcal
8時
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（1人前） 225 kcal
15時
スターバックス キャラメルフラペチーノライト（トール）（1人前） 125 kcal
18時
ちりめんじゃことレタスのパスタ（0.5人前） 209 kcal
  718 kcal
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