8日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

8日目
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【今日のできごと】
バイト混んだ…(；一_一)

【記録グラフ】
足パカパカ
180回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 239 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
17時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
  918 kcal
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