32日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

32日目
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【今日のできごと】
月曜日なのに凄く疲れてる…(・_・;)

【記録グラフ】
足パカパカ
300回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
お好み焼き（0.5人前） 202 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ロースとんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
12時
カツ丼（1人前） 574 kcal
15時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
  1216 kcal
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