no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　バナナ　コーヒー
【間食】クッキー　コーヒー
【昼ごはん】 ラーメン
【間食】 天丼（丸亀製麺）
【晩ごはん】 鶏さっぱり焼き　ビール
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