バドミントン【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日(月)

バドミントン

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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
骨格筋率(全身)
36.2%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
体脂肪率
11.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1833kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
お茶漬け(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
パン(1人前) 266 kcal
パン(1人前) 266 kcal
16時
ピザ(0.3人前) 186 kcal
パスタ(0.4人前) 151 kcal
SAVAS オレンジジュース(1人前) 52 kcal
不二家 ココア(2人前) 102 kcal
20時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
豆腐ハンバーグ(1人前) 82.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
21時
ネッスル ネスレ ミロ(1人前) 19.3 kcal
23時
東ハト キャラメルコーン(0.1人前) 42.2 kcal
  1833 kcal
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