体脂肪計？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

体脂肪計？
< ゴルフ日和 　｜　ウォーキング無し >
って、物によって数値が違う？？？

市の福祉施設に行って、自転車こぎをやろうと思ったら、入り口に体脂肪計が置いてある。
さっそく計ってみようとやり方を見ると、まず服装の重さを入れるようになっている。
健康診断の時など、２ｋｇとして体重測定していたような気がして入力する。
身長を入れるが、１ｋｇ単位でしか入力できないので、０．５はどうしよう・・・
イザ、測定→２１ですってぇ～？？　自宅で朝の体脂肪率は最近やっと２９を切るように
なったのに、２１？？

もう一度やり直してみることにし、服装は１ｋｇ・身長も四捨五入して入力。
２２ですって・・・？

なんだかな～？？判らない？？メーカーによって示す数字の単位が違う？？？
【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ぜんざい（1人前） 193 kcal
みそ汁（1人前） 29.3 kcal
ミルクティ（1人前） 58.4 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
13時
いろは堂 おやき きりぼし大根（1人前） 153 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
DyDo ミルク紅茶（1人前） 88 kcal
18時
鶏肉とじゃがいものとまと煮（1人前） 349 kcal
切干大根（1人前） 85.2 kcal
みそ汁（1人前） 29.3 kcal
22時
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
ミルクティ（1人前） 58.4 kcal
六花亭　 バターサンド（1人前） 165 kcal
  1465 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2011/05/06 11:01 
同感　同感です!!
体脂肪計って、時間帯や運動量（よく歩いた日の夜など）全然違いますよ～
同じ人間なのにっ　と思うことが多くて最近は計るのを止めました。
あくまで　'　参考程度　'　かなと。
 rokurou 2011/05/06 16:03 
そうですね、参考程度ですね(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
減った数字で満足するしかないですね。
でも、仲間の中では「体脂肪？ﾜﾀｼ２１よ！」って言っとこう( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪
浜ジョー 2011/05/06 14:50 
最近、思ったことがー。
いつも通りに食事、運動量なのに、増える時って、
甘いもの、食べた時なんですよね！
他のお菓子食べても増えないのに、甘いものに限って！
 rokurou 2011/05/06 16:05 
おっ！甘いものもお好きですか？
友人でビール大好きな彼女は、甘いものいっさい嫌いなんですよ！
ジュースも( ^-^)_旦""、出されると困るんですって。
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