仕事帰り自然の湯へ、至福！！【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

仕事帰り自然の湯へ、至福！！
< 南蒲田、青山へ 　｜　授業参観＋部活見学 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
92回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  1461 kcal
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