ぶるわーく15日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

ぶるわーく15日目
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今日も引き続き熱っぽい。
リポD飲んじゃった。

でも、夜になるとなぜか調子が良くなる。
朝起きると調子がさらに悪くなっていたりして。
そんなこと、ありませんか。
【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
12時
マルちゃん　 担担麺（1人前） 384 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
  1520 kcal
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