階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 266 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
オムライス（1人前） 575 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
22時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2677 kcal
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