やっぱアルコールはやばい感じする。【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日(金)

やっぱアルコールはやばい感じする。

< 今日はもんじゃの日  | 昨日はとんでもなく... >
月島のもん吉に行ってきた。

本店に行ったらいっぱいで、通り沿いの店の方に案内されました。
味は一緒(多分)だし、本店は鬼暑いからこっちで良かったかも。

でも、先月も同じ店でした。

美味しいけど、月島のもんじゃってなんであんなに高いのかしら?
明太もちチーズで1,500円て凄いです。
その辺のお好み焼きより高いじゃないのさっ!
ていつも思いながら食べに行っちゃうんですけど…。

もんじゃのカロリーは適当に出して3人で行ったので、3で割ってみた。
ビールは凄いね~。でももんじゃだったらビールでしょ!!
ロンサカパはカロリーわかんなかったから、ラムの平均な感じ。

散々カロリー摂取した次の朝っぱらから、チョコパン食べて、昼にラーメンて…。
ダイエットする気なし!といわれても仕方がないな…。

そして今夜もお酒の誘いが…。
恐ろしい。



やっぱり、お酒はヤバすぎる!!
あとお寿司も意外とすごいことが分かった!!
しかも、すし飯って意外と塩使ってんのよね…。

アッという間の2000越え。

【記録グラフ】
朝の体重
52kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
53kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2030kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤマザキ 薄皮チョコパン(1人前) 118 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ナビスコ ピコラ(1人前) 23 kcal
13時
醤油ラーメン(1人前) 440 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(1人前) 13.4 kcal
14時
ナビスコ ピコラ(3人前) 69 kcal
15時
カリフォルニア巻き(1人前) 80 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ(0.2人前) 17 kcal
ダイエー スモークチーズ(0.1人前) 36.4 kcal
17時
山崎製パン ランチパック(1人前) 163 kcal
19時
生ビール(1人前) 202 kcal
無添くら寿司 うに(0.5人前) 85 kcal
こはだ(1人前) 53 kcal
真鯛(2人前) 126 kcal
マグロ赤身(1人前) 51 kcal
ホタルイカ(1人前) 6.7 kcal
イカ(1人前) 68 kcal
21時
ラムソーダ(3人前) 210 kcal
22時
生ビール(1人前) 202 kcal
カシューナッツ(1人前) 28.8 kcal
チェダーチーズ(0.3人前) 25.4 kcal
  2030 kcal
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