あっらら・・・

怪我じゃ、仕方ないですね。

リハビリ、大変ですね。

今日は、雨です。

運動会終わった直後に降り出しました。
セーフでした・・・

間に合わなかったかー　何にもしないでずーっと見学は大変だよねー
ウチの長男もこの間、その状態でしたからねー
体育祭は行われたのにリレーだけ中止になっちゃって…
ウチの長男の高校って学年団体でする競技ってないんですー
希望する競技だけに出るっていう決まりで…
だから退屈そうでした。

リレー中止は残念でしたよね・・・
中学高校になればまた変ってきますしね。
小学校の運動会はまた格別かもしれませんね♪

ちょっと可愛そうだったね。^^
でも、後からは、忘れられない運動会かな？

タイム的にはリレーのアンカーで走れたはずだったんで･･･
かなり悔しかったと思いますが・・・仕方がないですね・・・

そっちの運動会は家族親戚総出で楽しむとTVで見たけど
今回の運動会は残念だったね。
うちの息子は陸上の種目に先生がエントリーをミスしたらしくて、
出場できず、、、。
残念。

で、踵あげスクワットすると、膝の上の肉がとれるの？？？

えぇ。
皆さん、おじいちゃんおばあちゃんまで来て･･･
田舎に行けば行くほど親戚やら近所の人やらが集まるらしいです（笑）

踵あげスクワット・・・太ももやお尻に効くって聞いたけど･･･
とりあえず膝には効いた♪慣れてきたので今日から３０回にしました。