時代おくれ・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日(日)

時代おくれ・・・。

< 迷ったら・・・。  | お寿司が食べたい・... >
時代おくれ・・・。 画像1 時代おくれ・・・。 画像2
東支那海さん、みたおさんと、飲むために池袋へ ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ。

もはや時代遅れの男になったなと痛感!!。
電車の改札で・・・戸惑ってしまった・・・。
電車通勤なんて・・・ここ十年してないからね~~^^。
時代遅れだと思いました(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=5zNif9qCLTU

東支那海さん、みたおさん・・・共にお元気そう・・・(笑)。
楽しいお酒を・・・⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10906299220.html

しかもお土産まで・・・(写真2)。
ありがとうございました・・・。

【スマホ(キミオ君)異変】
アドレスが一部、消えてる・・・、どうしたら良いか?
困ったな~~。
消えた人の分は・・・ここのメッセージで聞くか?
聞かれた人・・・ごめんね~~^^。

----------------------ゥトゥト(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ----------------
【ダービー】
今日は競馬で、ダービーがあります・・・。
忙しくなるのかな?
では・・・ヾ(~Q~;))((;~Q~)ノ イッテキマース。

※ モロモロ遅れます・・・よろしく~~^^。

【本日のトレーニング】⇒

【食事の写真&評価】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10906602634.html
※ ラーメンも飽きてきた~~^^。

【スタ丼&外ラーメンを食べない】⇒○

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌(1.5人前) 602 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
18時
ごはん(140g)(1人前) 202 kcal
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
納豆(1人前) 134 kcal
赤穂鯛の粕漬け(1人前) 100 kcal
煮物(1人前) 129 kcal
ゴーヤ炒め(1人前) 79.2 kcal
  1734 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/05/29 01:45
食べ物の画像 見ちゃった。(^^;
ベビスタ食べちゃいましたわ。

ゴジラの卵? 食べてみたいなぁ。(爆)
 三輪昌志 2011/05/29 01:54
何のことはない・・・ゆで卵を具にしたおむすびに・・・ドミグラソースがかかってる。
なんじゃこりゃ???

そんな感じでしたよ~~^^。

あ~~~!! ベビースター・・・食べたいなぁ~~。
mommomo 2011/05/29 03:20
ブログ、変わりました ??

オヤジ、3 人。
昭和のかほり~♪ (笑)
 三輪昌志 2011/05/29 11:28
周りは平成、私たちのテーブルだけが昭和でした~~(爆)。
でも楽しかったですよ~~^^、6/11はどっちになりますかね~~^^。
tomytomy 2011/05/29 06:19
ゴジラの卵はインパクトあるなあ。
3人くらいだとガッツリ話せますねえ。
 三輪昌志 2011/05/29 11:31
うん・・・のんびり話せたよ~~^^。
楽しめました・・・・。
きこたん 2011/05/29 06:23
お!いい雰囲気ッス~(≧▼≦)
私は昨夜は小樽には行きませんでした~
から、まだありますよ…多分(笑)
 三輪昌志 2011/05/29 11:34
今度からは・・・何も言わなくて良いから飲んで構わないよ~~^^。
コミュ 2011/05/29 07:17
ゴジラの中身が気になるところですね(^.^)
楽しそうですね~
 三輪昌志 2011/05/29 11:36
ごはんのおむすびに具がゆで卵でしたよ~~^^。
それにドミグラがかかってる・・・・。
下には玉子焼きが・・・、オムライスの変形Versionです(笑)。
ハナユビ 2011/05/29 08:17
↑ おなじ感想☆
  この中なぁ~に??
とにかく、楽しかったみたいで、良かったね~☆
うん
 三輪昌志 2011/05/29 11:38
↑内容の説明はコミュさんのレスで見てね~~^^。

うん・・・楽しかったよ~~^^。
6/11に会えるのを・・・楽しみにしてますわ~~^^。
杏宏ママ 2011/05/29 09:42
TAPAに行ったのかぁ~
若い子向きの店だけど^^;
東兄ちゃんから、お電話もらったよ~
 三輪昌志 2011/05/29 11:41
うん・・・みたおさんに誘導で・・(笑)。
確かに若い子向きだったね~~^^。

東さんから、、ママさんの電話番号教えてくれって・・・、教えたんだ・・・、事前許可もらわなくて・・・ごめんね^^。
世界平和 2011/05/29 10:31
おぉぉー、両兄貴元気そうで!
おばちゃんでも花を添えられればよかったんですが、、、、
うん?、、、、ばばあはいらない?・・・・はいはい、お呼びでなかったんだよね~
これまた失礼いたしました ← 古ッ!
 三輪昌志 2011/05/29 11:43
花添えて欲しかったけど・・・、土曜日は難しいんだよね~~。
何とか・・・みんなで一度、会いたいね~~^^。
みたお 2011/05/29 10:53
昨日はお疲れ様でした~^^
ゴジラの卵・・・確かにイミフメイ・・・
そうだね~TAPA・・・もう行く事は無いかも・・
でもちょっと興味を持ってた店だったので・・ごめんね(^^;
スペイン料理に騙された~~♪
 三輪昌志 2011/05/29 11:45
いえいえ・・・楽しかったですよ~~^^。
店は入ってみないと分かりませんから・・・。
昨日は、ありがとうございました。
雲爺 2011/05/29 12:01
俺の青春時代だよな・・

もう一度、
この 時代を くれー。。
 三輪昌志 2011/05/29 12:02
私もそうです~~。
でも・・・戻って来ないですね~~^^。
かいけいぱぱ 2011/05/29 12:43
楽しめたようでよかったですね。
雰囲気が河島英吾の「時代遅れ」、にぴったりきますね。
 三輪昌志 2011/05/29 18:30
時代おくれの3人でした~~(爆)。
ぱぱさんもいて欲しかった~^^。
やすやっさん 2011/05/29 13:48
すげ~、てんこ盛りや~。
 三輪昌志 2011/05/29 18:31
料理は・・・まあまあ・・・そんな感じでした~~(笑)。
でも・・・ゴジラの卵は・・、意味分からんでしたね~~^^。
無財の七施 2011/05/29 15:49
ぼくも、駅には行ってるけど、乗ってみないと変わってるかも、しばらく乗ったこと無いから、自家用車場から利ですからね。
 三輪昌志 2011/05/29 18:32
ほんとに戸惑いました・・・、周りの白い視線を・・・一身に浴びてました^^。
さのっちょ 2011/05/29 19:22
ビールのジョッキ、大きいですね。。。
のん兵衛さんには、当たり前の大きさかしら??
キンキンに冷えて、美味しそうです。。
 三輪昌志 2011/05/29 20:03
ビールは美味しかったですよ^^。
さのっちょさんとも飲みたいですね~~^^。
九州・・・行きたいです。
東支那海 2011/05/29 19:28
昨日は、体調が万全じゃない中ありがとうございまいた。
ブログを見て、こういう料理もあったのかと思いました・・半分は忘れてた
あの後、2、3軒断られお好み焼き屋に入って2人でのみました~
でも、自分的には早く分かれて帰りました・・・
 三輪昌志 2011/05/29 20:02
こちらこそ・・・ありがとうございました^^。
私は・・・あんなもんです(笑)。
酒は弱いんで・・・(笑)。
またよろしくお願いします^^。
バービィーちゃん 2011/05/29 22:04
楽しかったんですね(^∇^)
初めて、iPod touchでコメしています。
面白いよ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
 三輪昌志 2011/05/30 03:52
欲しい~~^^。
スマホは電池の持ちが悪すぎ~~(-ε-)ブーッ。
携帯+Podがベストでんな~~~^^。
最近はそう思っていますわ~^^。
うみのおとこ 2011/05/29 23:11
結構ガッツリ食べられました?
楽しく過ごされたみたいですねー、そのうち乗りこんじゃうからねー
 三輪昌志 2011/05/30 03:54
待ってますよ~~^^。
突然でも良いよ~~^ー^。
YGT 2011/05/30 11:44
お疲れ様でしたあ。
ダービーはやられちゃいましたよお。^^
 三輪昌志 2011/05/30 17:59
あれだけ固いと・・・・、無理ですね~~^^。
残念でした~~^^。
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