６月スタート【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

６月スタート
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もう６月ですね。
梅雨本番です。
食中毒には気を付けましょう！
[お昼]
お肉が全く入っていないヘルシーなお弁当！\nおいら向きです。\n大根、ゴボウ、モヤシ、塩鮭、昆布の佃煮、オカラミニハンバーグ。\n毎日がこれだと、干からびてしまいそう。\n(^^;;


【記録グラフ】
就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
15087歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
5時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1314 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/06/02 01:34 
私はすぐに干からびます(笑)。
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