５月最終日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>５月最終日
11年05月31日（火）

５月最終日
< 月曜日 　｜　６月スタート >
５月最終日 画像1 ５月最終日 画像2 ５月最終日 画像3
明日からもう６月です。
時が経つのは早いものです。

[昼のお弁当]
焼き鳥が入っていました。\no(^o^)o

[晩御飯]
フライ麺と餃子。\nもちろんビールも。\n(^o^)


【記録グラフ】
万歩計
24432歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
3130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
紅茶（4人前） 4.8 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
4時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
20時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  3130 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/31 18:57 
明日から・・・2011年の後半ですね～～＾＾。
凡　ハヤト 2011/05/31 20:10 
早いですよねぇ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE