月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
11年05月30日（月）

月曜日
< 雨の日曜日 　｜　５月最終日 >
月曜日 画像1 月曜日 画像2 月曜日 画像3
さあ、今週も頑張って行きましょう！

ハナの写真を載せてみました。(^o^)


【記録グラフ】
万歩計
17503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
大塚ベバレッジ MATCH [ペットボトル] 500ml（1人前） 195 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（0.5人前） 231 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2639 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/30 20:18 
そうですね～～＾＾、ファイトです＾＾。
雲爺 2011/05/30 20:29 
ハナが丼から顔を出しているのかと思っちゃった。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE