肉 (*゚v゚*)【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日(土)

肉 (*゚v゚*)

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ステーキおいしい♪

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
食事の記録
1065kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
株式会社 オカベ 食べるいりこ(1人前) 30.3 kcal
(2人前) 23.4 kcal
カバリア ダークチョコレート(0.6人前) 25.5 kcal
13時
ポークステーキ(1人前) 263 kcal
サラダ(1人前) 76.6 kcal
パン(0.4人前) 92.8 kcal
16時
茎ワカメ(2人前) 9 kcal
ミニトマト(2人前) 11.6 kcal
豆乳(1人前) 86 kcal
するめ(1人前) 88 kcal
19時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
21時
パルメザンチーズ(1人前) 28.5 kcal
リゾット(1人前) 269 kcal
  1065 kcal
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