水曜日が好き ^^【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

水曜日が好き ^^
< ラーメン 　｜　no title >
私は水曜日が好きです。

授業は重いのですが、
一時間だけ私は受けない授業があって、
その時間にリラックスするのが大好きなんです

ヾ(=^▽^=)ノ
【記録グラフ】
エア自転車
100回
エア自転車（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
桃（1人前） 55.9 kcal
14時
そば（1人前） 297 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
中野物産 都こんぶ（0.2人前） 5.4 kcal
17時
ヨーグルト（1人前） 68.2 kcal
18時
豆乳（0.5人前） 43 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
20時
桃（1人前） 55.9 kcal
リゾット（1人前） 260 kcal
Sanson Fruttiamo Mediterraneo（1人前） 96.4 kcal
22時
豆乳（1人前） 86 kcal
  1070 kcal
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