こしあんパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

こしあんパン
< 新製品 　｜　ちょっと目先を変え... >
こしあんパン 画像1
[こしあんパン]
きぬのようななめらかさo(^-^)o
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ＴＶネタ
久々に昼休みにＴＶを見ると睡眠時間が５時間以下の人は平均して体重がそうでない人より２．４キロ重いといっていました。
「え！」
とびっくりしてみていると、夜更かしして起きているとおなかが空いていろんなものを食べるからだといっていました。
なるほど、ただ単に睡眠時間が短いとそれだけで体重が増えるのではないことがわかってほっとしました♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
13時
うどん（1人前） 297 kcal
17時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  810 kcal
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コメント
みたお 2011/06/15 08:42 
あんぱんは絶対こしあんだよね！
でも･･･食べたくなるんだよね～･･･
ワシ･･･あんぱんを見つける度に我慢の日々･･･（泣）
 ボンド８８ 2011/06/15 13:38 
みたおさん
私もこしあんの方が食感が繊細なので好きです。
口の中でとろける甘さがたまりません(≧∇≦)
SxS 2011/06/15 09:16 
(ノ´▽`)ノｵｵｵｵｯ♪こしあんパン
早速買いに・・・車がパンクちうで！！！！
軽トラ今無いし！あぁぁぁ～～(｡>д<)ノ
姑は今、出掛けたし(｡>д<)ノ
舅は車の鍵もって何処にるのやら(｡>д<)ノ
 ボンド８８ 2011/06/15 13:40 
SxSさん
リクエストにお答えして(笑)
パンは逃げないので、車があるときにしっかり買いだめしておいてくださいませヽ(^o^)丿
さのっちょ 2011/06/15 20:35 
あんこ大好き。。。
今日は、あんこのたっぷり入った、よもぎ大福饅頭食べました。。。
 ボンド８８ 2011/06/16 12:24 
さのっちょさん
おおーーー！いいですねーーー♪
よもぎ大福饅頭･･･想像が膨らみます(^_^)
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