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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)	1129 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal	+1084kcal	レーズン好きo(^-^)o
6月2日(木)	1341 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+1282kcal	リンゴのパン☆
6月3日(金)	861 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 54 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+807kcal	三度あんぱんo(^-^)o
6月4日(土)	843 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+784kcal	もっちりチーズハムパン
6月5日(日)				暑かったです
6月6日(月)	875 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+816kcal	懐かしのコッペパン
6月7日(火)	1018 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 54 kcal	+964kcal	あんころもち(≧∇≦)
6月8日(水)	1650 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1599kcal	もっちりチーズハムパン
6月9日(木)	774 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 54 kcal	+720kcal	贅沢なパン
6月10日(金)	1187 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+1128kcal	デニッシュ好きo(^-^)o
6月11日(土)				うれしいことに(^o^)
6月12日(日)
6月13日(月)	1002 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 42 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+943kcal	あんドーナツ
6月14日(火)	1216 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+1157kcal	新製品
6月15日(水)	810 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal	+765kcal	こしあんパン
6月16日(木)	1237 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 32.8 kcal	+1174kcal	ちょっと目先を変えて
6月17日(金)	647 kcal	基礎代謝 1353 kcal 腹筋 45 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-751kcal	何故かわからないけど
6月18日(土)	1149 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1078kcal	白い粒あん
6月19日(日)				今日は休みます
6月20日(月)	974 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 32.8 kcal	+911kcal	サツマイモがいっぱいo(^-^...
6月21日(火)	755 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 42 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+713kcal	コンビニのパン
6月22日(水)	887 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+816kcal	栗入りあんぱん
6月23日(木)	651 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 51 kcal	+600kcal	レーズンロール
6月24日(金)	1137 kcal	基礎代謝 1385 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 36.9 kcal	-314kcal	蒸し暑い
6月25日(土)	1794 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal	+1749kcal	今日は変則
6月26日(日)				復活(^O^)
6月27日(月)	843 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 51 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+792kcal	もっちりくるみパン☆
6月28日(火)	581 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 36.9 kcal	+514kcal	真打ち登場(o^∀^o)
6月29日(水)	779 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+734kcal	ジャムおじさん(^o^)／
6月30日(木)	1427 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 34.03 kcal	+1363kcal	贅沢なパン

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	25,567 kcal	4,129 kcal	21,438 kcal
平均 kcal	1,023 kcal	165 kcal	858 kcal
記録日数	25 日	25 日

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