何故かわからないけど【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

何故かわからないけど
< ちょっと目先を変え... 　｜　白い粒あん >
何故かわからないけど 画像1
[何故かわからないけど]
何故か体重が減ってました(≧ε≦)体脂肪は１２．３と少し増えてました。それにしてもあれだけ甘いパンを食べて体重が減るのはうれしい事です(*^o^*)夜ご飯でも一昨日はハンバーグカレーでした。


[バニラクリームパイ]
今回は量より質☆
これ、写真で見るとわかりませんがちっちゃい（＞＜；）
しかし、パイ生地でとてもおいしそうだったので買いました。
明日の朝が楽しみです♪

【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
47.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1353kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
78秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
ロールケーキ（1人前） --- kcal
  647 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/17 05:20 
健康ですから・・・最高じゃないですか(笑)。
 ボンド８８ 2011/06/17 13:12 
三輪車さん
そうですね。
でも、あのパンたちは何処へ行ったのやら･･･
みたお 2011/06/17 07:02 
ホント･･･＜健康
問題なし！
あんなにパンばかり食べてたのに（笑）
 ボンド８８ 2011/06/17 13:13 
みたおさん
はい、ありがとうございます。
パンは異次元空間へ行ったようです(笑)
ハナユビ 2011/06/17 07:56 
↑　上記同文。
　オイラは菓子パン食うと、てきめんにヤバい結果になっちゃうんだ。
　でも、食べちゃうけどね～☆
うん
 ボンド８８ 2011/06/17 13:15 
ハナユビさん
パンは止められませんね。
もう新しいパンを食べるのが楽しみで楽しみで＼(^o^)／
杏宏ママ 2011/06/17 10:37 
僕の脂肪を進呈いたしますわ♪
 ボンド８８ 2011/06/17 13:16 
杏宏ママさん
うーーーーん(　￣д￣;)
考えときます(￣▽￣)
syunfamily 2011/06/17 11:40 
うん
いつか間違いなく、急上昇すると思う(笑）
 ボンド８８ 2011/06/17 13:17 
syunfamilyさん
たぶん、どこかで･･･
でも、それは何時ヽ(??∀?)ﾉ
どりり 2011/06/17 15:34 
お、奇遇ですね～。
うちも一昨日はカレーでしたよ！
ハンバーグはありませんでしたが...(T_T)
 ボンド８８ 2011/06/17 16:01 
どりりさん
カレーにハンバーグがはいっていると、ちょっとビックリドンキー気分が味わえました♪
コミュ 2011/06/17 20:15 
チョコの次はバニラですね(^^)
アイスみたい。
 ボンド８８ 2011/06/18 17:26 
コミュさん
その次は抹茶アイス･･･
〆は小豆金時アイス･･･がいいな＼(^o^)／
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