コンビニのパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

コンビニのパン
< サツマイモがいっぱ... 　｜　栗入りあんぱん >
コンビニのパン 画像1
[コンビニのパン]
板チョコの入ったクロワッサンです☆
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今日は久しぶりに朝方しんどかったです。
もう、仕事中も眠くて眠くて、しかも身体は重いし、機敏に動けないし･･･
きつかったです。
でも、昼が近づくにつれて楽になってきました。
今日は早く眠りたいものですが･･･
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舟をこいでしまった･･･
あまりの眠気に耐え切れずついにこいでしまいました（＞＜；）
しかし、こぎ終わるとスッキリ♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
ヤマザキ チョコパン（1人前） 250 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
  755 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/06/21 07:09 
甘いの多いですね〜
 ボンド８８ 2011/06/21 13:10 
コミュさん
辛い方(酒)はからっきしだめですが、甘い方は任せてください＼(^o^)／
三輪昌志 2011/06/21 08:43 
なつかしい・・・チョコクロワッサン・・・、
ん・・？
板チョコが入ったものは知らないな～～＾＾。
 ボンド８８ 2011/06/21 15:22 
三輪車さん
確かこれ、ファミマのパン売り上げランキング３位くらいでしたよ。
といっても、こっち限定かも･･･
杏宏ママ 2011/06/21 11:15 
これにさらにチョコがかかった感じのが、
近所のパン屋の売れ筋商品～♪
超うまいけど、カロリーも・・・・
 ボンド８８ 2011/06/21 15:29 
杏宏ママさん
え、これにチョコがかかっているなんて想像しただけで･･･( 〃▽〃)
カロリーなんて気にしない＼(^o^)／
syunfamily 2011/06/21 12:55 
・・・・・流石によく見つけますな～～～（笑）
 ボンド８８ 2011/06/21 15:30 
syunfamilyさん
実は昨日パンを買うのを忘れてまして、今朝通勤途中のコンビニであわてて買いました。
あわてたわりにはあたりでした♪
おいしかったーーーv(≧∇≦)v
きこたん 2011/06/21 18:31 
私もｶﾗﾀﾞｶﾗ始めてから甘いのいけるようになっちゃって(^。^;)
ヤバいね～！みんなのせいだっ！って本当は結構好きだったのかな？(笑)

あ～お腹空いた～！

そして目の前には昨日次女が買ったクロワッサン…( 〃▽〃)
 ボンド８８ 2011/06/21 18:45 
きこたんさん
こんにちは。
私も責任の一端･･･♪

おおーーー素晴らしい次女さんですね。
それはありがたくいただくしかないでしょう＼(^o^)／
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