レーズンロール【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

レーズンロール
< 栗入りあんぱん 　｜　蒸し暑い >
レーズンロール 画像1
[レーズンロール]
ほしブドウが入っています(*^o^*)

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今日も暑く３２度くらいあります。
ちょっとバテ気味か食欲がイマイチです（x_x)
太らなくていいかも♪

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
170回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
91秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
サンマルクカフェ レーズンロール（1人前） 95 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦（1人前） 349 kcal
  651 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2011/06/23 08:51 
(☆｡☆)レーズンも好きです～
オールレーズンなんて一袋軽いですから・・・
アンパンは禁止でもレーズンならいいかもです。。。←懲りてない？
 ボンド８８ 2011/06/23 14:06 
SxSさん
オールレーズンありますね。
あれなかなかおいしいお菓子です。

あんぱんよりレーズンの方がいい･･･
んーーー確かにあんぱんよりはカロリー低い(少しだけ^_^;)
雲爺 2011/06/23 15:40 
いやいや、今度はレーズンですか。

なんでそうなるの？
違った
なんでそういうものを出すの。
欣ちゃん、困っちゃう。
 ボンド８８ 2011/06/23 16:24 
雲爺さん
でわお返しに。
レーズン食べて、飛びます飛びます♪
雲爺 2011/06/23 21:52 
＞レーズン食べて、飛びます飛びます♪

はは・・、やられましたな。
あの人は、みんなに好かれる人で、
いい人って言うのは、早く天に昇るみたいで、
急がなくてもいいのにな。。と思います。

っていうことは、私はまだうん百年生きるのかな、
やれやれ。
 ボンド８８ 2011/06/24 13:08 
雲爺さん
確かにそうですね。
雲爺さんは、がんばって千年くらい生きてください(笑)
さのっちょ 2011/06/23 23:26 
長男がすっごく好きで、レーズンをほじくります。。(-_-;)
 ボンド８８ 2011/06/24 13:09 
さのっちょさん
レーズンほじりって昔やったことあります。
おいしいんですよね。レーズンだけって。
今はさすがに恥ずかしいので封印しています♪
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